「NOと言ってはいけない」
めんどくさがりで、人付き合いが超悪い彼は、ある日友人に自己啓発セミナーに連れて行かれ、
気づいたら自分に起こることに対して「YES」しか言えなくなってしまう。
そして、NOだらけの彼の人生がどんどん変化していく。
わたしが大好きな映画の一つ「イエスマン」
わたしにとってイエスマンという言葉は、断ることができないダメな人、なイメージだったから、このタイトルは衝撃的だった。
タイトルにつられて見てみると、私の先入観とは裏腹に、とても深い映画だった。
イエスと言う事は目の前に起こること全てに対して肯定的になるということ。
消極的なイエスではなく積極的なイエスを続けることで人生が変わっていく。
それは「断れない」というイエスとは全然違う意味だった。
自分に置き換えてみると、どうだろう。
私はどれだけ起こることに対して、「積極的に」イエスと言って行動しているんだろう。
なんて思って、とりあえず自分に向かって「イエス」と、つぶやいてみた。
なんだか不思議な感じがする。
自分で自分を受け入れられたようなそんな感じだ。
まずは自分に対して「イエス」と言う。
もしかしたらこれが、自己肯定感というものを高め、最もシンプルで強力な方法なのかもしれない。
YES
YES
YES
今日も最善最高の良い1日を ありがとう
