機能性を取るか好きを取るか悩み中

このワードプレステーマ「Metrika」、正直とっても気に入っていてもうずっと使…

1日の中で一番好きな時間は、夜明け前

私のすきな時間

やっぱり手書き手帳が好き

手書き手帳VSデジタルスケジュール帳 どっちが好みか、便利か、は人それぞれだけど…

パソコンが好き。わたしの遍歴。

はじめて買ったパソコンは、中古の ATARI。 ハードディスクはたしか2MBだっ…

タロットが好き

あの日タロットに出会って

早くもコンセプト変更の巻

タロット記事を書こうとして、どうも気持ちが入っていかない。 なにか違う気がする。…

ルールを守る。ルールを破る。もう一度問い直してみる。

「自由になりたい」というキーワードは、わたしの子供の頃からのテーマだった。 思え…

あなたの感情は、あなたの毎日にどう機能していますか?

サイトを新しいデザインに変更してから2回めの日記。 その日の気分でいろいろなタロ…

朝のウォーキング習慣スタート。1日を気持ちよく始めよう!

ここ数日 朝の散歩を始めた。 だいたい5時過ぎい家を出て20分くらい歩く。   …

ワードプレスのテーマを変更。気分もあらたに自分をステップアップ!

ワードプレスのテーマを変更した。テーマを変えると気分も変わって、新しい方向性が見…

「タロットで人生を学ぶ」を日記にしてみようと思いついた日

8月のチャレンジを思いついた。 もう中旬になってしまったけれど、タロットカードを…

これからのことをぼやっと考えている今日

8月に入って お誕生日祝としてサボっていたら もう3分の1が過ぎてしまった。 加…

A woman holds the diary and the mouse on a white marble texture

7月最後の日。4行日記はとてもいいチャレンジだった。

□7月に感謝して最後の日を過ごそう 今月のチャレンジとして始めた4行日記の形式を…

Close up on the hand of young woman tapping the screen of a smar

「悪習慣を断ち切る」に着手しようと思った日

□海外ドラマを見だしたらとまらなくなってしまう 海外ドラマが本当に心から好きなの…

Domino risk effect concept

ありがたや。人からもらう課題は「恵み」以外の何物でもない

□ワードプレス講座。はじめてのデザインテーマを設定した。 さいきんぼちぼちと対面…

Woman exercising on exercise mat

「身体を動かすと気持ちがいい」そんなごく当たり前のことをあらためて気づいた日。

□エクササイズをルーティンに導入してみた 最近あまりに太ってきた。 どう考えても…

morning dawn

早起きは三文の徳。決まった時間に起きよう、とあらためて思った日。

□最近生活リズムが狂ってきている このところルーティンに対してモチベーションが上…

Concept of choices, decisions, ambitions and balance

批判をあびても「選択」するには、勇気と覚悟が必要

□大好きな池井戸ドラマ「半沢直樹」がスタートしたが・・・ ウチにはテレビがないの…

Table in office with business people standing by discussing

スタンディングテーブルで生産性をアップする!を決意した日

□デスクにスタンディングテーブルを持ってきた 以前購入してリビングで使っていたミ…

Honesty Hand Gesture

想いを表現すること、伝えること、すべてはそこから始まる、をつくづく感じた日

□昨日は久しぶりの友人が遊びに来た これからやりたいこと、人生を変える帰路を話に…

Empty background with wall and floor

半沢直樹から学んだ「大きな壁」の重要性

□半沢直樹の過去ドラマを見た 以前にやっていたものの再放送。 当時はものすごくハ…

Cabbage

家事を大事にすることは、ていねいな人生に不可欠だとおもった日

□コールスローを作った わたしは昨年からのパルシステムユーザー。 スーパーに行く…

Face To Face

リアルな講座の喜びを思い出した日

□昨日は久しぶりのワードプレス対面講座だった 先週からぽつぽつと対面でのいろいろ…

Red Wine Pouring Into Wine Glass

コンビニの企業努力は、身近にあるお手本なのだと思った日

□セブンイレブンの箱ワインを見つけた。 セブンが箱ワインを作っていたなんて知らな…

Pile of vintage TV with one in standby. TV channels concept

休むことこそ積極性が必要なんだ、と気づいた日。

□昨日はどうにも怠惰な日を過ごした じつはまだ怠惰の続きで頭がぼやっとしている …

Dreaming boy

人の熱い思いは、伝染する、を実感した日。

□久しぶりに外でのwebサイト制作の打ち合わせ イタリアンレストランのウェブサイ…

Young woman looking through camera lens. Photography and art concept

客観性がなければ、遠回りや無駄な努力をしてしまう、と気づいた日。

□久しぶりにウクレレの動画を撮った 撮影場所を確保したので、少し撮りたい感じに近…

Zhangjiajie mountains, China

李子柒さんの映像作品を見て自分のあり方を思った日

□昨日は李子柒さんの動画を初めて見た あまりにも美しい映像世界。 まるで短編映画…

Believe in yourself sign

目的を持った愚直な人になろう、と決意した日

□インスタグラムの講座を受講した 今更だけど、あらためてインスタをはじめてみよう…

A woman threading a needle on a sewing machine, sewing upholstery fabric.

「めんどくささ」を感じたときの自分のあり方を見つけた日

□昨日も、頼まれていた「お直し」をやった かなり前に頼まれていたものだ。 「急い…

Container with macaroni of different shape

大きなことが達成出来ない理由が一つわかった日。

□昨日は一日中ウェブ制作の仕事をした 一つのことに集中しだすと何時間でもそれに没…

Dhyana Mudra, used in Meditation for Self-Healing and Improving Concentration.

集中力こそ人生の質を上げる鍵だ、と気づいた日

□頼まれていたお直しが完成した 完成したらとてもすっきりした気分で満足感を感じて…

People giving presents

どんな「他人目線」で見るか、ということが結果に大きな違いをもたらすようだ。

□頼まれていたお直しに着手した 頼まれてからしばらく放置していた「お直し」に着手…

Live Now Keep Smiling Concept

今日に集中するには「昨日出来なかったことを忘れることが大事」をThings3が教えてくれた

□タスク管理を OmniFocus3からThings3 に変えてみた ここしばら…

Driving car in wrong direction against traffic arrow sign

感情が直感的な行動の邪魔をしていることに、いつも注意していなければ

□オンライン講座を作った 昨日はいつも講座をさせてもらっているストアカのオンライ…

Pond in a forest drone shot

隠していた問題に光を当てる勇気と解放感は何ものにも代えがたいものだった。

□ベランダの片付けを開始した。 以前は富士山が見えるベランダが大好きだった。 目…

young female runner training for marathon

継続できる自分をあきらめない。

6時33分 今日は2時に起きたけれど2度寝してしまった。 リビングのソファーベッ…

starting blocks on start line

2020年の半分がそろそろ終わろうとしている。後半フェーズに向けて始動。

3時41分 久しぶりに2時に起きられた。 ということで、ルーティンの日記も書いて…

Thinking young boy thinking

[思考]と[感情]のバランスはどんな感じ?

7時48分 今日は、思考と感情について15分向き合っていこうと思う。 何かの目的…

Road lane and deep blue sky at morning.

「自由」を味わいたい時の、わたしの気軽な処方箋

6時54分 まるで空を飛んでいるみたい! わたしにとって「空を飛ぶ」ということに…

Mineral gemstone - rainbow aura crystal quartz.

本当に望んでいるものは何か。今日はそれに向き合ってみる日。

10時52分 自分の本当の望みや欲求、というのは、案外、探すほどわからないものだ…

Rain drops on the window

書く筋肉が、確実に落ちました。

4時6分 海外ドラマの人気シリーズものが大好き。 それは、長いシーズンを通して観…

Piggy bank financial money problems

苦手克服の極意が少しわかった気になった日

5時50分 わー! あっという間にさらに3日日記をまたサボってしまっている!  …

Accounting concept,Accounting staff is summarizing the company budget.

いちばん苦手なことに向き合うと、案外面白くなってしまった日。

4時57分 2日も日記を飛ばしてしまった。 今となっては、やはり無理にでも時間を…

Sleeping Mask

たまには私も夢を見る

7時8分 昨夜 久々に悪夢を見た。 (というか普段はわたしは全く夢を見ない) 久…

Note Book

わたしが使っている「ノートまとめ」になってしまった。

3時38分 昨日は人生5冊目のモレスキンノートが届いた。 嬉しい。 今回は、ちょ…

British Shorthair cat working on laptop

タロットカードの「教皇」からのアドバイスを実践してみた。

4時27分 今朝はやたらテンションが低い。なぜだろうか。 やらなきゃいけないこと…

Healthy eating, healthy diet, healthy organic food on table. Morning snack

自分にとってのSNSの歴史を振り返ってみた日。

3時8分 本日は、いつもよりさらに恥ずかしい日記になってしまいそうな気がする。 …

Change Your Mindset, business motivational inspirational, goals

キャラ変で人生を変える。生き方を変えるスキルは、キャラ変のスキル。

3時10分 昨日は朝からSpaceXのクルードラゴン「打ち上げ」を見て、夜は宇宙…

International Space Station

打ち上がる体感をクルードラゴンにもらったよ!

5時18分 5・4・3・2・1・ゼロ、発射!! 今朝は、4時過ぎに有人ロケット「…

Tasks for business development

ルーティン沼はまだまだ深いぞ。

3時7分 今日は、間違えて1時に起きてしまった。 ちょっと得した気分ではあったけ…

gray and green cushions cozy home

帰る家がある、帰る場所がある、それは本当に幸せなことなんだな。

3時44分 今朝は「衝動」にかられていきなりルーティンを壊すような行動をしてしま…

Designer of fashion at work

予定に振り回されるのではなく、自分が予定を作るのが、私の「はたらきかた改革」

3時35分 昨日 また1日のルーティン内容を組み変えてみた。 午後からのデスクワ…

A person waking up

あれもこれもぜんぶ自分。チームジブン全員でたたかっていく。

3時50分 わたしの悪いクセ。 たとえば2時に起きたいと思っているのに、起きたら…

Mobile phone morning routine

ルーティンの中毒性にちょっとハマってきた、という喜びを感じた日

4時49分 もう外は完全に明るい。いつのまに「5時前」がこんなに明るくなったんだ…

pebble stones

小さな想いや思考のカケラを残しておくことは、思っていたより大事だ、とわかった日。

3時58分 やっといつもの早朝日記の時間に戻った。 とは言え、実は今日も寝ていな…

Black soil texture background top view

ごめん、なんの言葉も出てこない日、というのもあるのか。

8時28分 わぁー、もうこんな時間。 今朝は5時過ぎまで仕事をし、アマゾンで見か…

Desktop PC computer in empty office

「ない」ことにたいする無駄な抵抗をやめると、楽しくなる

4時33分 「あれ?なんだこれ、変だな?」 昨日の午後、パソコンを開くとどうにも…

Woman writing diary by the window

日記を、○年、○十年も続けている、という自分になりたかった。

4時5分 こうして毎日日記に向き合っているわたしは、じつはこれまで「日記」という…

Search Searching Online Network Website Concept

本家をググる前に、自分にググる習慣が大事だと思った日

4時19分 少し前、ネットの情報を鵜呑みにして、夜に読書をするルーティンを組んで…

Top view of six business partners working on a project together

自分の曖昧さをデジタルツールでマネージメント

6時26分 本日は、この日記のスタート時間がすこぶる遅い。   このところずっと…

open book on the table

リアル本棚の本たちが、バーチャル本棚に並んでいる不思議から気づいたこと

4時09分 今朝も月は見えない。 なんだかなかなか会えない恋人のように思えてきた…

Ginger cat relaxing on a balcony

自分を操縦する方法。右脳VS左脳、意識VS無意識

3時24分  今日の空は、重そうな厚い曇のせいで月が見えない。 残念。 昨日から…

Moon in waxing crescent

早朝の習慣を2つ新たに加えてみたら、集中力が上がった日

4時28分 今朝からあたらしい習慣を2つ始めた。 ひとつめは、 「起きたらすぐ着…

Woman Tidying Up Office Desk

片付けでこのもやもやをすっきりさせてみようか。

5月14日(木)3時58分 もう5月中旬。 外は、1年のうち最も 気持ちよく「伸…

zen basalt stones

自粛生活と同じ。さがしているものは内側にある。

5月13日(水)9時24分 久しぶりに徹夜。 仕事が忙しかった、のではない。 昼…

Stack of bath towels with rose on light background

1日の時間を伸ばす方法をひとつ見つけた日

5月12日(火) 2時39分 毎日こんな時間に起きているのだからしかたないでしょ…

Lettuce

生きる、とは、食べること。な日。

5月11日 5時45分 昨日は北海道の友人から採れたての春レタスが届く。 ひんや…

Businessman stopping the domino effect

感情で動くタイプの人が「やりたいことをやる」弊害

5月10日(日) 4地34分 2日間、この日記をサボってしまった。   「決めた…

A young woman is using a laptop and writing a report. She works from home.

サボっては戻り、やめては戻り。戻ることで力はついていく。

5月7日(木) 4時14分 毎日続ける鍛錬のつもりが、ちょくちょくサボってしまう…

Girl wearing grey apron and reading book. Lifestyle concept

大量の本は、大量の知識を本当に私に与えてくれたのだろうか、と向き合った日

5月5日 火曜 4時34分 昨日は朝から片付けどおしであっという間に20時。 最…

Fluffy pine branches in the sun

シンプルに身体で感じることの大切さを感じた日。

5月3日(日)5時49分 昨日は牛乳を買うため久しぶりに外に出た。 いつのまにや…

Cat breed toyger dropped and broken glass vase of flowers.

破壊と創造は常に対になっているわけでもない。

4月30日 3時21分  昨日はバスローブを解体した。 断捨離したい思いと、何か…

Vilnius, Lithuania - September 16, 2019: FUJIFILM INSTAX Mini Instant Film Camera on green

あなたがそれを躊躇しているのは、誰のため?

4月27日(月) 外はだいぶ暖かくなってきたようだが天気予報は雨 昨日も「リサー…

Fresh green tree foliage

今さら?今だから? Youtubeを使って受け身体質からの脱却

4月25日(土) 今日もまだ肌寒い 4時32分 ごきげんよう。本来なら今月は、い…

Kitesurfers enjoying wind power on Bulabog beach.

最も深い学びは、「楽しい」「面白い」の中にある

4月22日 この2日ほど Youtubeを観まくった。 特に、これまでほとんど観…

Wooden figure on drawn steps

踏み出せない怖れ。あぁ、そのせいだったのか、と気づいた日。

昨日は 延々Youtubeを観て1日が過ぎた。 老若男女さまざまな人の動画を観て…

Close up beauty blogger recording new video on smartphone

自分を客観視するために、動画自撮りはおすすめかもしれない。

ふと思いつき、自分が生活している様子を動画で自撮りしてみた。 「時間を無駄にして…

Clock

時間の奴隷宣言。1分間と1時間の価値を見直す日。

生まれてこの方自分の部屋に時計を置くことを拒絶してきたわたしが、昨日ついに掛け時…

Herbal bath

心地よさの追求は、どんな情報よりも自分のからだに聞きなさい

4月15日(水)3時47分 私は毎日「2時」に目覚ましをかけている。 それもあっ…

The Beauty of paintings

タスク管理の極意は、自分とジブンとのSM的主従関係

4月14日(火)3時50分 最近実践している「タスク管理」なるもの。 つまり自分…

Search for talent or looking for employee

探しものは出合いの中に隠れてる不思議

4月13日(月)4時30分 昨日はずっと探していた理想のデザイン用のアプリを発見…

タイトルとコンセプトを変更

いつものようにまたまたまた迷走して数日。 ブログ的なものが継続しだすと、かならず…

投稿タイミングの改善実験の記録

ふと思いついたので記載しておこう。 今までは、 「書いた記事をすぐ投稿」 から …

Lavender

初心に戻ろう。「欲」との闘い。

わたしはけっこうな飽き性で、新しいことに目がない。 だからこうしてただ500文字…

double exposure of young handsome caucasian woman

行動は、現実をしっかり認めて受け入れてから

ついに、緊急事態宣言が発効。 こんな事態になるとは、ほんと想定外だけど、これが今…

Standing in mud

今の自分の立ち位置はどこ?やみくもにじたばたしないために。

「あー、これからどうなるんだろう。」 「このまま仕事が入ってこなかったらどうしよ…

Anonymous woman playing ukulele

ウクレレでウツウツをウキウキに変えるの

新しいウクレレ買った!!いぇーい♪ 新しいオモチャってものすごく盛り上がる! こ…

Young woman in a mask and gloves driving a car

誰にでも出来ることはある。不安な状況を乗り切る考え方。

今日は、2020年4月5日@東京。コロナウィルスが世界中に広がっていて、外出制限…

cleaning stuff on white background

走り始めるときのための、それぞれの準備

昨日は、長年の計画を一つ着手した。 ずっと懸案だった、家に溢れかえっている本のデ…

Child with toy virtual reality headset

突きつけてられた課題に対するそれぞれのの回答

連日、「不安」という気持ちを大きくさせられるニュースが続いている。 まるで昔のS…

Close-up of an Opened Dictionary showing the Word RESOLVE

小さな決意宣言

今日は、小さな決意を宣言してみようと思う。 この『1分間ブログ』は、わたしが、書…

Lost dog

やりたいことがない、と、やりたいことがありすぎる、は似ているという件

やりたいことがありすぎる。というのは、 やりたいことがない。というのにとても近い…

Rock concert

エンターテインメントに学ぶ集中力アップの術

今日は待ちに待った「劇団四季」を観に行く日。 事前にいろんなことを調べるとワクワ…

Happy baby boy sitting with toy

ブログが書けない…。作品ができない…。焦る気持ちと動かない手に効く呪文

曲を作りたいのにできない…。 ブログが書きたいのに書けない…。 素晴らしい作品を…

Old rusted bicycle

錆ついたハサミが出てきた。さあ、どうする。

ぎぎぎーーー  古いハサミが出てきた。硬くて動きが悪いと思ったら、錆びていた。 …

Magic flat lay. Various precious and semiprecious stones.

いつもぐるぐる、考えすぎ、感じすぎ、のあなたのために

ぱさっ、ぱさっ、ぱさっ。 この音は、私にとって癒やしの音だ。 何の音かというと、…

Depression and Sorrow

こころを軽くする、感情に飲み込まれないレッスン

あの一言がアタマから離れない・・・ 言われたことや言ったこと。 それが何度も何度…

Angry and relaxed worker

大きな夢をじゃまする、○○とたたかう

「なんか急にやる気が出てきた!」とか 「なんか突然やる気がなくなってしまった…」…

Walking alone in the Highlands

突然失くす痛みに効くくすり

一生続くだろうと思っていた関係。 少なくとも、ずっとこのままでいたい、と思ってい…