先延ばし…。
怖ろしい言葉だけど、実はわたしにも、なんだかんだあります。
あー、これ考えると胃が痛い・・・泣
困ったことに、自分にとって大事だったり、重要だったりするとよけいに
”しっかり考えてから” ”ゆっくり考えてから”と自分に言い訳しているうち、気づいたらすごく時間がたっていたりね…。
（だれかに「あるあるー」って言ってほしい 笑）
先延ばしにしていいことなんて、まずないのはわかっちゃいるのに。
これ、我が家族の伝統で、しっかり引き継いじゃっております、ハイ。
たとえば自分が苦手なタスクの場合も、すごく時間がかかるような気がして腰が重くなりがち。
やってみると実際はすぐに終わるものも少なくないのにね。
そんな小さな先延ばしが自分の人生から全部なくなると、どんなに身軽になるだろう！！
で、先延ばしがつもると、「心配」に支配されやすくなる。
さらにそれが定着すると、どこか自信なげな自分、つまり自己肯定感が急降下。
必要なのは「遅くとも 今日中に”手を付ける”」 という習慣。
それだけで、いろんなことがスピーディにスムーズに進むはず。
楽な道を選んで先送りにしているものがあれば、今日、手をつけてみよう。
そのハードルが高いなら、とりあえず机の上に出してみるところからスタート。
今日もいい一日を
ありがとう
