6時33分
今日は2時に起きたけれど2度寝してしまった。
リビングのソファーベッドで寝るとどうも腰が痛い。
やはりちゃんとマニフレックスのマットのベッドで寝るべきだな。と反省。
わたしには「寝る」ということに対してどうも罪悪感がある。
10代の頃から、「寝る＝時間を無駄にした」 と考えるのがくせになってしまっているのだ。
そういう自分への呪縛もそろそろ説いてあげないとな、と思う。
そしてこの日記の今後を考えてみた。
わたしが継続が苦手な理由。
それは、飽きやすく、すぐ新しいものに目が行ってしまうということだ。
この日記も、続けられる、とわかったとたんに継続が止まってしまっているのかもしれない気がした。
ということで、今後は、書くテーマや書き方を「毎月」変えて実験してみようと思う。
少なくともわたしは「実験」が好きだから、それならトータルにして継続できるのではないだろうか。
わたしは長距離走は苦手。
でも短距離走のラストスパートは得意。
ということで、わたしの継続実験は、短距離走の連続、というコンセプトでやってみようと思う。
まだまだ継続できる自分は、あきらめないから。
ありがとう。
