ここ数日 朝の散歩を始めた。
だいたい5時過ぎい家を出て20分くらい歩く。
今日は少し早めに4時半に家を出る。
この時間は、夜の続きの匂いと、朝の始まりの匂いが入り混じった感じがする。
誰もいないかと思いきや、ランナーやウォーカー何人かとすれ違う。
この時間は、5時半頃よりも歳を召した方が多い気がするな。
みなこうして自分の人生を充実させてらっしゃるのだなと思った。
いつもより少し遠く、隣の駅まで行って帰ってきたら30分。
シャワーだけ浴びて気分はスッキリ。
ベランダのユーカリに水をあげて朝食のスムージーを作る。
これはなかなかいい習慣かも。
これだけで痩せるとは思えないけれど、一日が気持ちよくスタート出来るのは間違いない。
ベストは5時にマンションを出るくらいかな。
テーマを変更して、アイキャッチ画像も入れないことに決めた。
これまでは、たかが日記に毎回素敵な画像を入れるのもなんだかなという気がしつつ、テーマの構造上、入れないわけにいかなかったのだ。
でも今は、かなり気軽な気持ちになれた。
やっぱりブログは日記が基本。
この日記が定着してきたら、そろそろ別サイトの記事作成も始めてみよう。
今日も一日ありがとう。
ご訪問ありがとうございます。この日記は朝15分で書く「継続チャレンジ」ブログです。根性なしですぐ挫折しますが、いつか『1分で読める、ちょっとだけ役に立つ日記』が書けることを目指して精進します。ほぼ毎日朝４時更新。
8月のチャレンジは、毎朝引いているタロットをテーマにしつつ日記にしてみる、ということ。タロットは人生を生きる知恵がたくさん詰まっているので、それを紹介しながら書けたらいいかもしれない。9月中旬までなんとか継続しようと思う。