A woman holds the diary and the mouse on a white marble texture

7月最後の日。4行日記はとてもいいチャレンジだった。

□7月に感謝して最後の日を過ごそう 今月のチャレンジとして始めた4行日記の形式を…

Close up on the hand of young woman tapping the screen of a smar

「悪習慣を断ち切る」に着手しようと思った日

□海外ドラマを見だしたらとまらなくなってしまう 海外ドラマが本当に心から好きなの…

Domino risk effect concept

ありがたや。人からもらう課題は「恵み」以外の何物でもない

□ワードプレス講座。はじめてのデザインテーマを設定した。 さいきんぼちぼちと対面…

Woman exercising on exercise mat

「身体を動かすと気持ちがいい」そんなごく当たり前のことをあらためて気づいた日。

□エクササイズをルーティンに導入してみた 最近あまりに太ってきた。 どう考えても…

morning dawn

早起きは三文の徳。決まった時間に起きよう、とあらためて思った日。

□最近生活リズムが狂ってきている このところルーティンに対してモチベーションが上…

Concept of choices, decisions, ambitions and balance

批判をあびても「選択」するには、勇気と覚悟が必要

□大好きな池井戸ドラマ「半沢直樹」がスタートしたが・・・ ウチにはテレビがないの…

Table in office with business people standing by discussing

スタンディングテーブルで生産性をアップする!を決意した日

□デスクにスタンディングテーブルを持ってきた 以前購入してリビングで使っていたミ…

Honesty Hand Gesture

想いを表現すること、伝えること、すべてはそこから始まる、をつくづく感じた日

□昨日は久しぶりの友人が遊びに来た これからやりたいこと、人生を変える帰路を話に…

Empty background with wall and floor

半沢直樹から学んだ「大きな壁」の重要性

□半沢直樹の過去ドラマを見た 以前にやっていたものの再放送。 当時はものすごくハ…

Cabbage

家事を大事にすることは、ていねいな人生に不可欠だとおもった日

□コールスローを作った わたしは昨年からのパルシステムユーザー。 スーパーに行く…

Face To Face

リアルな講座の喜びを思い出した日

□昨日は久しぶりのワードプレス対面講座だった 先週からぽつぽつと対面でのいろいろ…

Red Wine Pouring Into Wine Glass

コンビニの企業努力は、身近にあるお手本なのだと思った日

□セブンイレブンの箱ワインを見つけた。 セブンが箱ワインを作っていたなんて知らな…

Pile of vintage TV with one in standby. TV channels concept

休むことこそ積極性が必要なんだ、と気づいた日。

□昨日はどうにも怠惰な日を過ごした じつはまだ怠惰の続きで頭がぼやっとしている …

Dreaming boy

人の熱い思いは、伝染する、を実感した日。

□久しぶりに外でのwebサイト制作の打ち合わせ イタリアンレストランのウェブサイ…

Young woman looking through camera lens. Photography and art concept

客観性がなければ、遠回りや無駄な努力をしてしまう、と気づいた日。

□久しぶりにウクレレの動画を撮った 撮影場所を確保したので、少し撮りたい感じに近…

Zhangjiajie mountains, China

李子柒さんの映像作品を見て自分のあり方を思った日

□昨日は李子柒さんの動画を初めて見た あまりにも美しい映像世界。 まるで短編映画…

Believe in yourself sign

目的を持った愚直な人になろう、と決意した日

□インスタグラムの講座を受講した 今更だけど、あらためてインスタをはじめてみよう…

只今、日記を7月のチャレンジとして継続中

6月で一時日記がまったく続けられなくなりました。 簡単に言うと、ある日急に朝起き…

A woman threading a needle on a sewing machine, sewing upholstery fabric.

「めんどくささ」を感じたときの自分のあり方を見つけた日

□昨日も、頼まれていた「お直し」をやった かなり前に頼まれていたものだ。 「急い…

Container with macaroni of different shape

大きなことが達成出来ない理由が一つわかった日。

□昨日は一日中ウェブ制作の仕事をした 一つのことに集中しだすと何時間でもそれに没…

Dhyana Mudra, used in Meditation for Self-Healing and Improving Concentration.

集中力こそ人生の質を上げる鍵だ、と気づいた日

□頼まれていたお直しが完成した 完成したらとてもすっきりした気分で満足感を感じて…

People giving presents

どんな「他人目線」で見るか、ということが結果に大きな違いをもたらすようだ。

□頼まれていたお直しに着手した 頼まれてからしばらく放置していた「お直し」に着手…

Live Now Keep Smiling Concept

今日に集中するには「昨日出来なかったことを忘れることが大事」をThings3が教えてくれた

□タスク管理を OmniFocus3からThings3 に変えてみた ここしばら…

Driving car in wrong direction against traffic arrow sign

感情が直感的な行動の邪魔をしていることに、いつも注意していなければ

□オンライン講座を作った 昨日はいつも講座をさせてもらっているストアカのオンライ…