International Space Station

打ち上がる体感をクルードラゴンにもらったよ!

5時18分 5・4・3・2・1・ゼロ、発射!! 今朝は、4時過ぎに有人ロケット「…

Tasks for business development

ルーティン沼はまだまだ深いぞ。

3時7分 今日は、間違えて1時に起きてしまった。 ちょっと得した気分ではあったけ…

gray and green cushions cozy home

帰る家がある、帰る場所がある、それは本当に幸せなことなんだな。

3時44分 今朝は「衝動」にかられていきなりルーティンを壊すような行動をしてしま…

Designer of fashion at work

予定に振り回されるのではなく、自分が予定を作るのが、私の「はたらきかた改革」

3時35分 昨日 また1日のルーティン内容を組み変えてみた。 午後からのデスクワ…

A person waking up

あれもこれもぜんぶ自分。チームジブン全員でたたかっていく。

3時50分 わたしの悪いクセ。 たとえば2時に起きたいと思っているのに、起きたら…

Mobile phone morning routine

ルーティンの中毒性にちょっとハマってきた、という喜びを感じた日

4時49分 もう外は完全に明るい。いつのまに「5時前」がこんなに明るくなったんだ…

pebble stones

小さな想いや思考のカケラを残しておくことは、思っていたより大事だ、とわかった日。

3時58分 やっといつもの早朝日記の時間に戻った。 とは言え、実は今日も寝ていな…

Black soil texture background top view

ごめん、なんの言葉も出てこない日、というのもあるのか。

8時28分 わぁー、もうこんな時間。 今朝は5時過ぎまで仕事をし、アマゾンで見か…

Desktop PC computer in empty office

「ない」ことにたいする無駄な抵抗をやめると、楽しくなる

4時33分 「あれ?なんだこれ、変だな?」 昨日の午後、パソコンを開くとどうにも…

Woman writing diary by the window

日記を、○年、○十年も続けている、という自分になりたかった。

4時5分 こうして毎日日記に向き合っているわたしは、じつはこれまで「日記」という…

Search Searching Online Network Website Concept

本家をググる前に、自分にググる習慣が大事だと思った日

4時19分 少し前、ネットの情報を鵜呑みにして、夜に読書をするルーティンを組んで…

Top view of six business partners working on a project together

自分の曖昧さをデジタルツールでマネージメント

6時26分 本日は、この日記のスタート時間がすこぶる遅い。   このところずっと…

open book on the table

リアル本棚の本たちが、バーチャル本棚に並んでいる不思議から気づいたこと

4時09分 今朝も月は見えない。 なんだかなかなか会えない恋人のように思えてきた…

Ginger cat relaxing on a balcony

自分を操縦する方法。右脳VS左脳、意識VS無意識

3時24分  今日の空は、重そうな厚い曇のせいで月が見えない。 残念。 昨日から…

Moon in waxing crescent

早朝の習慣を2つ新たに加えてみたら、集中力が上がった日

4時28分 今朝からあたらしい習慣を2つ始めた。 ひとつめは、 「起きたらすぐ着…

Woman Tidying Up Office Desk

片付けでこのもやもやをすっきりさせてみようか。

5月14日(木)3時58分 もう5月中旬。 外は、1年のうち最も 気持ちよく「伸…

zen basalt stones

自粛生活と同じ。さがしているものは内側にある。

5月13日(水)9時24分 久しぶりに徹夜。 仕事が忙しかった、のではない。 昼…

Stack of bath towels with rose on light background

1日の時間を伸ばす方法をひとつ見つけた日

5月12日(火) 2時39分 毎日こんな時間に起きているのだからしかたないでしょ…

Lettuce

生きる、とは、食べること。な日。

5月11日 5時45分 昨日は北海道の友人から採れたての春レタスが届く。 ひんや…

Businessman stopping the domino effect

感情で動くタイプの人が「やりたいことをやる」弊害

5月10日(日) 4地34分 2日間、この日記をサボってしまった。   「決めた…

A young woman is using a laptop and writing a report. She works from home.

サボっては戻り、やめては戻り。戻ることで力はついていく。

5月7日(木) 4時14分 毎日続ける鍛錬のつもりが、ちょくちょくサボってしまう…

Girl wearing grey apron and reading book. Lifestyle concept

大量の本は、大量の知識を本当に私に与えてくれたのだろうか、と向き合った日

5月5日 火曜 4時34分 昨日は朝から片付けどおしであっという間に20時。 最…

Fluffy pine branches in the sun

シンプルに身体で感じることの大切さを感じた日。

5月3日(日)5時49分 昨日は牛乳を買うため久しぶりに外に出た。 いつのまにや…